Заява на звільнення від уроків фізкультури — це один із найчастіших шкільних документів, який батьки пишуть після хвороби, операції, перелому або при хронічних станах дитини. Заяву подають разом із медичною довідкою форми № 086-2/о, у якій лікар визначає, до якої медичної групи з фізичного виховання належить учень: основної, підготовчої чи спеціальної. Без довідки сама лише заява батьків не звільняє дитину від уроку — вчитель фізкультури зобовʼязаний орієнтуватися саме на медичний висновок.
У цій статті Medinfo розбирає, як правильно написати заяву на звільнення від фізкультури, які групи існують, чим вони відрізняються, і дає три робочих зразки на найпоширеніші ситуації — тимчасове звільнення після респіраторної інфекції, звільнення на чверть або семестр через травму та повне звільнення на навчальний рік. Якщо вас цікавить ширша картина — у нас є окрема стаття про заяву на імʼя директора школи з 7 зразками, де цей шаблон один із прикладів.
Коли можна звільнити дитину від уроків фізкультури
За «Положенням про організацію фізичного виховання і масового спорту в закладах освіти», звільнити учня від фізкультури можна лише на підставі медичного висновку. Підставами найчастіше стають:
- гострі інфекційні захворювання — на 2-4 тижні після одужання;
- загострення хронічних хвороб (бронхіальна астма, гастрит, пієлонефрит);
- серцево-судинні стани, що потребують обмежень — пролапс мітрального клапана, аритмії;
- після хірургічних втручань — апендектомія, гернія, ортопедичні операції;
- після переломів і вивихів — на час повної реабілітації;
- захворювання опорно-рухового апарату — сколіоз ІІ-ІІІ ступеня, плоскостопість;
- проблеми із зором — короткозорість понад 6,0 D, після операцій на очах;
- стан після струсу мозку чи травми голови — мінімум 1 місяць.
Важливо розуміти, що звільнення «від усієї фізкультури назавжди» в українських школах майже не буває — навіть дитина зі складним діагнозом може ходити на уроки до спеціальної медичної групи, де навантаження адаптоване. Повне звільнення (без відвідування) дають у виняткових випадках.
Які бувають медичні групи з фізичного виховання
До основної групи належать діти без істотних відхилень у стані здоровʼя. Вони відвідують уроки за повною програмою, складають усі нормативи й можуть брати участь у змаганнях. Жодних довідок чи заяв не потрібно.
До підготовчої групи лікар відносить дитину тимчасово — наприклад, після перенесеної пневмонії, при незначних функціональних розладах серця або під час реабілітації після травми. Програма та сама, але без нормативів, тестів на витривалість і змагальної частини. Перевод у підготовчу групу — найчастіший варіант, і саме тоді батьки пишуть заяву директору школи.
До спеціальної медичної групи направляють дітей з хронічними або тяжкими захворюваннями, що вимагають індивідуального підходу. Це бронхіальна астма, виражені порушення постави, серцеві патології, наслідки нейроінфекцій. У такій групі дитина займається ЛФК-вправами, навантаження дозоване, оцінка зазвичай — «зараховано».
Без чого школа не прийме заяву: довідка 086-2/о
Довідка форми № 086-2/о видається сімейним лікарем або педіатром після огляду й аналізу медичної історії дитини. Тільки у ній лікар має право визначити медичну групу та конкретні обмеження. На термін довідки впливає причина: на 1-2 тижні (після ГРВІ), на 1 місяць (після травми), на семестр чи навчальний рік (при хронічних станах).
Якщо стан здоровʼя дитини за останній рік погіршився, варто оновити довідку до 1 вересня — інакше за старою школа автоматично віднесе дитину до основної групи. Деякі захворювання вимагають додаткового висновку вузького спеціаліста — кардіолога при патологіях серця, ортопеда при сколіозі, окуліста при міопії. Подаючи заяву, прикладайте копію довідки, а не оригінал — оригінал лишається у вас.
Зразок 1. Тимчасове звільнення на 2 тижні після хвороби
Це найчастіший випадок — після ГРВІ, грипу, ангіни лікар рекомендує 2-4 тижні зменшеного фізичного навантаження. Не плутайте таку заяву з пояснювальною запискою про відсутність дитини — про відсутність на уроках читайте окремо в нашому матеріалі про пояснювальну записку в школу через хворобу.
Директору школи № 12 м. Києва
Гриценку Олександру Васильовичу
від Романюк Олени Сергіївни,
тел. +38 067 234 56 78Заява
Прошу звільнити мою доньку Романюк Софію Андріївну, ученицю 5-Б класу, від уроків фізичної культури на період з 15.05.2026 до 29.05.2026 (включно) у звʼязку з реконвалесценцією після перенесеного гострого респіраторного захворювання, що підтверджується медичною довідкою форми № 086-2/о, виданою КНП «ЦПМД № 2 Печерського району» 14.05.2026 (висновок: підготовча медична група строком на 2 тижні).
На уроках донька буде присутня для виконання теоретичної частини й уникнення прогалин у журналі.
Додатки: копія довідки форми № 086-2/о на 1 арк.
14.05.2026 /підпис/ О. С. Романюк
Зразок 2. Звільнення на чверть або семестр
Підходить для ситуацій після перелому, операції, тривалого лікування. У цьому випадку лікар визначає підготовчу або спеціальну групу, а заява батьків формалізує переведення у журналі.
Директору ліцею «Перспектива» м. Львова
Шевченко Тетяні Іванівні
від Бойка Олега Васильовича,
тел. +38 098 765 43 21Заява
Прошу звільнити мого сина Бойка Дмитра Олеговича, учня 7-А класу, від практичних уроків фізичної культури на період з 01.09.2026 до 31.12.2026 у звʼязку з реабілітацією після перелому правої гомілки (закрита репозиція 12.08.2026). На підставі медичної довідки форми № 086-2/о від 28.08.2026 дитина віднесена до підготовчої медичної групи з рекомендованими обмеженнями: без бігу на швидкість, стрибків, силових вправ.
Прошу врахувати, що оцінювання за фізичну культуру в І семестрі здійснюватиметься з урахуванням теоретичної частини та виконуваних вправ ЛФК. Дитина відвідуватиме уроки в повному обсязі.
Додатки: копія довідки форми № 086-2/о на 1 арк., копія виписки з лікарні на 2 арк.
30.08.2026 /підпис/ О. В. Бойко
Зразок 3. Звільнення на весь навчальний рік
Подають батьки дітей із хронічними станами — наприклад, при бронхіальній астмі, після кардіохірургічних операцій, при значній міопії. У цьому випадку дитина зазвичай переводиться до спеціальної медичної групи, а заява батьків узгоджує особливості журналу й розкладу.
Директору гімназії № 5 м. Одеси
Лисенко Світлані Петрівні
від Кравчук Юлії Володимирівни,
тел. +38 050 111 22 33Заява
Прошу віднести мою доньку Кравчук Анастасію Олександрівну, ученицю 9-Б класу, до спеціальної медичної групи з фізичного виховання на 2026/2027 навчальний рік на підставі медичної довідки форми № 086-2/о, виданої КНП «Дитяча міська лікарня № 1» 25.08.2026, із діагнозом, що потребує постійного дозованого навантаження.
Прошу організувати для доньки відвідування уроків у спеціальній медичній групі або занять із лікувальної фізичної культури згідно з рекомендаціями лікаря. У разі відсутності такої групи в закладі прошу узгодити індивідуальний план із учителем фізкультури з обовʼязковою присутністю дитини на теоретичній частині.
Додатки: копія довідки форми № 086-2/о на 1 арк., копія консультативного висновку кардіолога на 2 арк.
26.08.2026 /підпис/ Ю. В. Кравчук
Часті помилки та FAQ
Помилка 1: «Прошу звільнити від фізкультури, бо в дитини слабке здоровʼя» — без довідки й без конкретних дат така заява нічого не означає юридично. Помилка 2: подати заяву без копії довідки 086-2/о і чекати, що «школа сама дізнається». Помилка 3: розраховувати, що повне звільнення автоматично дає максимальну оцінку — у багатьох школах оцінювання залишається «зараховано/не зараховано», а в атестаті може бути прочерк.
| Питання | Відповідь |
|---|---|
| Чи може батько без довідки звільнити дитину на один урок? | Так, через записку класному керівнику. Більше ніж один-два уроки — потрібна довідка. |
| Чи зобовʼязана школа створювати спеціальну групу? | Так, якщо є мінімум 10 учнів з рекомендаціями. Інакше — індивідуальний план. |
| Якою буде підсумкова оцінка з фізкультури? | Підготовча група — звичайна оцінка без нормативів. Спеціальна — «зараховано». |
| Чи впливає звільнення на середній бал у ДПА або НМТ? | Ні, фізкультура не входить до основних предметів атестації. |
| Скільки разів на рік можна звільнятися тимчасово? | Без обмежень, якщо є медичні підстави. Кожен раз — нова довідка. |
Якщо у вашої дитини регулярні запізнення через медичні процедури або візити до лікаря, окрім заяви на звільнення від фізкультури зручно тримати під рукою шаблон записки про запізнення до школи. А коли стан здоровʼя такий, що відвідування за звичайним розкладом неможливе, варто розглянути переведення на індивідуальний графік навчання — це гнучкіший варіант, ніж разові звільнення.
