Профілактика здоров’я
Рекомендації щодо запобігання захворюванням, правильного харчування, фізичної активності та ведення здорового способу життя.
Як перевірити тонометр у реєстрі STRIDE BP, скільки коштує одне вимірювання глюкометром і який термометр обрати: ціни в АНЦ і E-Katalog станом на 27.10.2026 перед Black Friday.
Епідпоріг з ГРВІ в Україні не перевищено: за 12–18 жовтня захворіли 106 384 людини, підтверджено 92 випадки COVID-19, вірусів грипу не знайдено. Цифри ЦГЗ і поради.
У Кабінеті пацієнта ЕСОЗ можна онлайн подати декларацію з сімейним лікарем, оновити дані й номер телефону. Пояснюємо, як увійти, що доступно зараз і що з’явиться пізніше.
Які сучасні методи довголіття мають практичний сенс: рух, сон, харчування, профілактика старіння, контроль хвороб і соціальні зв’язки.
Computer eye strain: чому виникає, як працює правило 20-20-20, що змінити в ергономіці, таблиця симптомів і коли потрібен офтальмолог.
Чи пов’язані кава й чай зі зниженням ризику деменції? Механізми, обмеження досліджень, список самоперевірки, таблиця сценаріїв і коли потрібен лікар.
Ранні симптоми циститу: часте сечовипускання, печіння, біль внизу живота. Безпечні перші кроки, діагностика, таблиця ризиків і коли терміново звертатися по допомогу.
Дізнайтеся, як регулярний режим сну впливає на мозок, пам’ять, емоції та загальний стан здоров’я, і чому важливо лягати спати в один і той же час.
Дізнайтеся, яку кількість цукру безпечно споживати щодня, щоб мінімізувати ризик жирової хвороби печінки та інших проблем зі здоров’ям. Поради щодо обмеження доданого цукру та корисні заміни.
Дізнайтеся про дев’ять ключових вітамінів і нутрієнтів, які можуть підтримати ваше здоров’я та сприяти довшому та активному життю.