Епізодичне хропіння під час застуди часто минає після відновлення носового дихання. Регулярне гучне хропіння, паузи, хапання повітря, неспокійний сон і проблеми з увагою потребують медичної оцінки.
Стаття пояснює, чому порушення сну є поширеною проблемою серед чоловіків, і дає поради щодо покращення сну, боротьби зі стресом та здорового способу життя для кращого відпочинку.
