тестостерон

Чоловік може жити після видалення одного або обох яєчок, однак наслідки залежать від обсягу операції. Пояснюємо, як змінюються тестостерон, фертильність, ерекція, кісткова та м’язова системи, а також коли потрібна гормональна терапія.

Стаття описує вплив стресу та емоційного стану на чоловіче здоров’я. Дається поради щодо зниження стресу за допомогою фізичних вправ, медитації, здорового способу життя та психологічної підтримки.

У статті розглядається вплив фізичної активності після 30 років на рівень тестостерону та загальну витривалість. Які тренування сприяють підвищенню тестостерону, а які міфи про фізичні вправи існують. Рекомендації щодо підтримки здоров’я в середньому віці через фізичну активність.