Стаття розглядає важливість загартовування дітей дошкільного віку, дає поради щодо правильного початку загартовувальних процедур і ефективних методів для зміцнення імунітету дітей.
Рекомендації щодо того, як літнім людям легше переносити застуду, як правильно харчуватися, займатися фізичними вправами та дотримуватися профілактики.
