Ниже приведены советы на тему: «Как избавиться от второго подбородка?».

Упражнение №1

Одно из самых популярных народных упражнений  называется «шея Жирафа». Его популярность обусловлена тем, что его можно выполнять в любое удобное время.

Приступим:

• Встаём прямо и распрямляем плечи.
• Вытягиваем шею вверх, при этом плечи должны оставаться на прежнем месте.
• Держимся 5-15 секунд.

Повторять это упражнение необходимо 6-7 раз по несколько подходов в день

Упражнение №2

Делаем следующее:

• Нужно лечь на спину, при этом держа голову на весу.
• Через 10-12 секунд нужно поднимать голову так, чтобы можно было увидеть свои носки.
• Необходимо продержаться в таком положении 4-5 секунд.

Читать полностью →

Как лечить суставы в домашних условиях, используя довольно простые настойки расскажем в этой статье. Эти настойки доказали свою эффективность. Ниже приведены рецепты настоек, которые нужно употреблять во внутрь.

Все известно, что медикаменты при заболеваниях суставов приносят лишь временное облегчение боли. И конечно не секрет, что пагубно влияет на наш организм употребление химии, страдает желудок, печень и почки. Все больше людей поэтому доверяют народной медицине. К тому же, этот опыт накоплен годами.

Настойка сабельника и калгана, как использовать их в домашних условиях при лечении суставов?

В водку или хороший самогон засыпают сухие корни сабельника и корни калгана, оставляют настаиваться где-то 3 недели. Принимают настойку согласно графику: за полчаса до еды 3 р в день по столовой ложке. Эту же настойку используют для растирания больных мест. Читать полностью →

Не многие понимают, что такое, казалось бы, банальное заболевание, как насморк, может стать причиной множества хронических заболеваний. Если говорить серьезно, то этот недуг вполне может довести до инвалидности и даже летального исхода – случаи описаны и они не единичны.

Советы о том, как лечить хронический насморк, дают все, кому не лень: родные, друзья, коллеги, просто попутчики в электричке или маршрутке. Все это здорово, конечно, но наверняка у каждого из читающих эти строки найдутся свои рецепты борьбы с заболеванием.

Мы хотим дать еще четыре совета как лечить хронический насморк – внести свою лепту в борьбу с этим действительно страшным недугом. Страшным как минимум своим коварством. Итак, совет первый: прогревайте область носа теплой солью. Суть метода в следующем: сшейте тканевый мешочек (если его у вас нет из-под чего-нибудь), насыпьте туда соль, нагрейте вещь на батарее отопления и приложите к носу. Потом снова нагрейте и снова приложите. Чем чаще будете делать это, тем лучше. Читать полностью →

Ревматизм – это инфекционное аллергическое заболевание, поражающее ткани сердечно – сосудистой системы и суставов. Ввиду биологических особенностей женщины страдают ревматизмом примерно в три раза чаще, чем мужчины. Однако в пожилом возрасте эта разница исчезает. Все чаще этот недуг встречается и у подростков. Главной причиной ревматизма является болезнетворная бактерия стрептококк, которая атакует организм со сниженным иммунитетом. Так что в большинстве случаев ревматизм – это последствие перенесенных респираторно – вирусных инфекций, например, ангины. Кроме того, свою роль играют и генетические факторы: если в семье есть родственники, страдающие ревматизмом, то предрасположенность к этой болезни может передаться по наследству. Читать полностью →

Ясные глаза считались всегда признаком здоровья человека, по ним можно провести диагностику всего организма. Кожа под глазами, веки — самые незащищенные участки лица, и первые признаки недомогания проявляются именно на них.

методы народной медицины помогут глазам

Что делать, когда глаза теряют живой блеск, появляется слезотечение, веки краснеют и припухают? Снять эти неприятные явления помогут промывания или примочки с отваром лекарственных растений. Читать полностью →

Основной симптом стенокардии — боль в области сердца или за грудиной. Неприятные ощущения возникают внезапно, длятся от нескольких минут до получаса. Боль может отдавать в левую руку, плечо, шею или нижнюю челюсть. У больного бледнеет лицо, на лбу выступают капельки холодного пота.

Чтобы предотвратить развитие сердечного приступа, при появлении боли в области сердца проглотите целиком небольшой зубчик очищенного чеснока. Средство это одноразовое, к нему можно прибегнуть если нет под рукой нитроглицерина. Также предлагаю несколько эффективных рецептов народной медицины от стенокардии.

Очистите головку чеснока, залейте двумя стаканами крепкого куриного бульона и кипятите 15 минут. Добавьте два пучка петрушки, подержите на огне еще 3 минуты. Затем процедите бульон, перетрите петрушку с чесноком и снова соедините с бульоном. Принимайте отвар за 40 минут до еды. Читать полностью →

К лечению травами следует подходить ответственно и осторожно. Лишь соблюдая правила, можно быть уверенным, что лекарство из трав проявит свои полезные свойства.

Любой вид лечения, не исключая лечение лекарствами из трав, проводится определенным курсом. Наш организм обладает свойствами привыкать быстро к различным внутренним и внешним воздействиям. Чтобы этого не произошло и лекарство из трав продолжало держать в узде хронические болячки, время от времени его прием следует прекращать, давая возможность организму отдохнуть. При острых же заболеваниях лечиться травой необходимо до полного исчезновения симптомов. Читать полностью →

Такая проблема может случиться с каждым… Хоть и мелочь, но ой как влияет на на качество жизни. Пора устранить проблему с помощью методов народной медицины.

Причины неприятного запаха изо рта

Множество причин, вызывающих (галитоз) неприятный запах изо рта. Это и заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка, колит), и проблемы с миндалинами (ангина), и болезни верхних дыхательных путей (бронхит, пневмония) или носоглотки (гайморит).
Сбрасывать со счетов не стоит и зубные болезни (пародонтоз, кариес). А также неправильную гигиену полости рта: когда нерегулярно чистят зубы, живущие в зубном налете гнилостные бактерии, размножаются и становятся источником инфекции.
Самая же банальная причина неприятного запаха изо рта — перекус некоторыми специфическими продуктами, например чесноком или луком.
Ее легко устранить — достаточно пожевать зелень петрушки и хорошенько прополоскать рот.
Во всех остальных случаях придется потрудиться. Прежде всего, устранив первопричину несвежего дыхания, а после — оздоровив организм природными ароматизаторами. Читать полностью →