ОВЕС
Зерно залить небольшим количеством воды, чтобы она покрыла его на два пальца, и поставить в духовку распариваться на два часа. Дать немного остыть под крышкой. Полученной кашей, как тестом, обмазать колени (смесь должна быть довольно горячей), зафиксировать марлей, обмотать полиэтиленовой пленкой и укутать шерстяными шарфами.
Через час, когда тело перестанет ощущать греющую теплоту повязки, снять ее, насухо вытер колени. Компресс нужно делать вечером, а на ночь смазать колени медом. Чтобы не запачкать постель, укрыт ноги полиэтиленовой пленкой. Курс — ежедневно в течение месяца.
Одновременно нужно принимать отвар овса. 2 ст. зерна (непротравленного, в шелухе) залить 1 л воды, выпарить на водяной бане до половины объема, процедить, добавить 1 ст.л. меда. Пить теплым, почти горячим по 1/3 ст. три раза в день. Курс — до улучшения самочувствия. Отвар овса также улучшает обмен веществ, укрепляет нервы и сердце.
ВАННА ДЛЯ СУСТАВОВ
От боли в суставах народное лечение проводится и при помощи ванн. Овсяная солома, которую применяют для ванн при ревматических воспалениях суставов. 1 кг свежей, не лежалой соломы отварить в ведре воды полчаса с момента закипания. Охладить до 38 градусов, не процеживать. Держать 30 минут в отваре ноги или руки (смотря что болит). Курс — до стойкого облегчения состояния
ЛОПУХ-НА БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ
Конкуренцию овсу по своему лечебному действию на суставы может составить лопух. Пять-шесть чистых сухих листьев сложить друг на друга ворсистой стороной вниз. Сверху поставить кастрюлю с горячей водой на пять-десять минут, чтобы листья прогрелись. Приложить их к больным коленями гладкой стороной, обмотать полиэтиленовой пленкой, тепло укутать чем нибудь, лучше шерстяным. Делать так каждый день, пока не пройдет боль в суставах. Если заниматься этим все лето, можно добиться ощутимых результатов.
И еще два рецепта с лопухом.
2 ч.л. корней залить на ночь 1 ст. кипяченой воды комнатной температуры, прикрыть крышкой. Утром процедить и пить по 1/3 ст. три раза в день (утреннюю дозу — натощак). Курс — до облегчения состояния.
1 ст. л. корней лопуха залить 1 ст. горячей воды, держать на водяной бане 30 минут, настоять 10 минут, процедить. Пить по полстакана два-три раза в день. Курс тот же.
ПОДСОЛНУХ-В ПОМОЩЬ
Еще от боли в суставах народное лечение предлагает — одно из доступных средств подсолнух. В августе нужно срезать корзинку подсолнуха, разломать на мелкие кусочки, уложить их в стеклянную банку, доверху залить водкой. Настоять под крышкой на солнце девять дней. Затем процедить, сырье отжать. Полученную настойку втирать в суставы два-три раза в день.
ЛАВРОВОЕ МАСЛО
Многие и не подозревают, что у себя в доме имеют ценное лекарство для суставов — лавровый лист. 1 ст. хорошо измельченных листьев залить 1 ст. растительного масла, настоять три недели, процедить. Лавровое масло можно втирать в больные суставы при ревматизме, подагре, пока не станет лучше.