Вам каждое утро сложно включиться в работу? Как проснуться утром, наполненным энергии и желания работать, подскажут следующие советы.

По исследованиям социологов, самыми нервными специалистами оказались журналисты, маркетологи и кадровики. 41-44% из них живет в состоянии нервного перенапряжения.

Суеверным людям, которые страдают трискадефобией (боязнь пятницы 13-го), психиатры советуют не моделировать в сознании негативные картины предстоящего дня.

Вот бы напрочь забыть о неприятностях, а о добром вспоминать почаще! Но почему-то голова отказывается класть на вечное хранение «хорошие файлы», равно как и стирать «плохие». Вы удивитесь: по мнению психологов, это хорошо!

Для того чтобы улучшить наше эмоциональное и физическое состояние, психологи всего мира настоятельно советуют больше шутить.

Ваша очередь всегда движется медленнее остальных, когда Вы стоите в кассе супермаркета, чтобы рассчитаться за покупки? Значит, Вы совершаете наиболее распространенную ошибку — встаете в хвост самой короткой очереди.

Регулярный набор текстовых сообщений, рассылка sms и электронной почты может понизить IQ в два раза больше, чем курение марихуаны.

Нам не кажется странным то, что днем человек ходит и говорит. Но вызывает удивление способность человека заниматься тем же самым и во сне.

Науке стало ясно, почему дети, да и взрослые любят мороженое. Оказалось, что оно великолепно снимает стресс.

Психологи уже заявили о новой болезни — «метрофобии», когда человек, находясь в «подземке» ощущает себя в постоянной опасности.

Дела постоянно накапливаются и становятся причиной каждодневного стресса… Стало быть, вам нужен небольшой практикум по тайм-менеджменту.

Скандалить по поводу и без или подавлять в себе злость — одинаково вредно. Можно ли научиться спокойно реагировать на неприятности?

И снова утро, звонит будильник… Закрытыми глазами на ощупь выключаю пронзительный звук и понимаю, что пора вставать на работу…

Нехитрые правила поведения в метро помогут вам сохранить здоровье, внутреннее равновесие, избежать стрессовых ситуаций.

На аптечных полках немало средств, помогающих при депрессии, а вот лекарств, которые могут «понизить градус» настроения, практически не найти.

Рынок психологических услуг ежегодно растет в среднем на 30%. Причем, как отмечают эксперты, растет уже не только вширь, но и вглубь.

В жизни случаются неприятности. Некоторые неприятности случаются с завидной периодичностью.

Волнение по пустякам — явление, знакомое многим.

Это психическое расстройство является для человечества тайной на протяжении многих тысячелетий.

Бурные выяснения отношений улучшают здоровье, а стремление сдерживаться сокращает жизнь.

С возрастом многие начинают жаловаться на забывчивость. Чем старше вы становитесь, тем труднее запоминать номера телефонов, адреса и важные даты.

Водителям в пробках категорически не хватает кислорода. Выхлопные газы приводят к токсическому отравлению и нарушению обмена веществ.

В ночь на воскресенье, 28 октября, Украина, как и большинство стран мира, перешла на «зимнее» время.

Психологи и психиатры бьют тревогу: у наших граждан за последние три года появились новые психологические проблемы — люди стали жаловаться на то, что их раздражает внешний вид и стиль изложения мысли их собеседников.

В 2004 г. году Нобелевскую премию присудили ученым, доказавшим, что 90% информации, влияющей на наши чувства, мы получаем через обоняние.