Рецепты здоровья и красоты

Рецепты здоровья и красоты

Земляника или клубника

Ягоды и листья успешно применяются в виде настоя как потогонное средство при простудных заболеваниях, маточных и геморроидальных кровотечениях, для лечения язвы желудка и 12-перстной кишки. Землянику также используют для лечения бронхиальной астмы, атеросклероза коронарных и церебральных сосудов, лейкоза, заболеваний селезенки.

Рецепт здоровья. 1 ст. ложку высушенных листьев земляники (клубники) залейте стаканом горячей воды, настаивайте 15 минут, процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Это средство эффективно при подагре, тахикардии, желчно- и мочекаменной болезни. Его применяют для снижения артериального давления и как мочегонное. При сахарном диабете полезно добавлять в настой побеги черники и листья крапивы.

Рецепт красоты. Из земляники (клубники) можно приготовить увлажняющую питательную маску для лица. Для этого соберите плоды покрупнее и по сочнее, измельчите их так, чтобы получилась кашицеобразная масса, и наложите ее на лицо. Через 10 минут смойте маску теплой водой. Полезен и такой рецепт: разомните и выдавите сок ягод, процедите через марлю, смешайте с диетическим творогом в равных пропорциях и наложите на лицо. Через 10-15 минут умойтесь.

Календула

Календула издревле использовалась как средство для заживления ран. Благодаря содержанию марганца и каротина растение эффективно при заболеваниях кожи: ожогах, псориазе, фурункулезе, язвах, бородавках, мозолях, гиперкератозе, варикозной болезни и т. д. Календула обладает антисептическим, противомикробным и противовирусным действием.

Рецепты здоровья. При холецистите эффективен чай из цветков календулы: 1-2 ч. ложки высушенных цветков календулы залейте стаканом кипятка и настаивайте 10 минут. Затем процедите и пейте в теплом виде 2-3 раза в день. Чай из календулы полезен при климактерическом и предменструальном синдромах. При ангине, стоматите и болезнях десен можно использовать чай из смеси цветков календулы и травы душицы, взятых поровну. Календула входит в состав многочисленных гомеопатических лекарств и мазей для обработки ран и пролежней.

Рецепты красоты. Холодный компресс календулы (ткань, смоченную настоем растения) используют для ускорения заживления ран, трофических язв и растяжений. Горячий компресс применяют при угрях, карбункулах и абсцессах. Мазь из календулы эффективна при дерматитах и сухой экземе, от ран и ожогов (особенно солнечных), а также трещин сосков при грудном вскармливании.

Калина

В медицине используют кору и плоды растения. Отвары и экстракты коры применяют в качестве кровоостанавливающего средства при маточных кровотечениях и болезненных менструациях, а также как мочегонное средство. Плоды калины используют как слабительное, потогонное, успокаивающее и дезинфицирующее средство. Калина эффективна при псориазе. Плоды калины едят при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе, ревматизме, простуде и гиповитаминозе. Напитки из калины бодрят и освежают.

Рецепт здоровья. Для морса из калины потребуются 1/2 стакана сока калины, 1 л. воды, сахар. Из свежих ягод отожмите сок, смешайте с горячей кипяченой водой, добавьте по вкусу сахар и дайте настояться 3-5 ч. Компот из калины: 200 г. калины, 400 г. яблок, 300 r сахара, 2 л. воды. Приготовьте яблочный сироп, опустите в него ягоды, варите 5 минут. Принимайте охлажденным.

Рецепт красоты. Маска из сока калины разглаживает и тонизирует кожу. В 30 мл сока калины добавьте 1/2 ч. ложки сахара, 1 ст. ложку воды и 15 г крахмала. Все перемешайте до образования кашицеобразной массы. Наложите ее на лицо на 15-20 минут, затем смойте. Соком калины смазывайте трещины на пятках.

Крапива

Эффективно очищает кровь, выводит шлаки (в том числе мочевую кислоту), налаживает обмен веществ.

Рецепты здоровья. 1 ст. ложку листьев крапивы залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, процедите и пейте как чай. Настой очищает пищеварительный тракт, активизирует защитные силы организма. Средство полезно для людей со склонностью к камнеобразованию (крапива выводит песок из почек). Если употреблять чай с крапивой в течение полугода (с апреля по ноябрь), то можно избежать тяжелых и опасных приступов почечной колики. При ломоте в костях и мышцах рекомендуется растирать больные места крапивой или просто стегать их жгучим пучком. При этом в тканях усиливается циркуляция крови, что помогает избавиться от всевозможных отложений и воспалений, вызывающих ревматические боли. При подагре, артрите, невралгии, ишиасе смачивайте в настойке крапивы льняную ткань и накладывайте ее на больные места. Настойку крапивы готовят так: 1 ст. ложку сушеных листьев крапивы заливают 100 мл водки, настаивают в течение 7 дней, процеживают и хранят в темном месте.

Рецепты красоты. Смешайте по 1 десертной ложке высушенных и измельченных листьев крапивы и травы пустырника, залейте сбор стаканом кипятка, дайте настояться, процедите и пейте как чай 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Этот напиток эффективен при аллергиях и угревой сыпи на лице. Чтобы избавиться от перхоти и укрепить волосы, промывайте их отваром корней крапивы. Рецепт такой: 1 ст. ложку измельченных и высушенных корней крапивы залейте стаканом кипятка, поварите в течение 15 минут и охладите.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *