Пищеварение и продукты питания
Рейтинг самых полезных в мире напитков составили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Основан список на содержании в напитках антиоксидантов.
Еще раз о том, как «софтдринки» вредят здоровью.
В последние десятилетия стало очевидно, что избыток в рационе людей сахара наносит вред здоровью и провоцирует ряд заболеваний (кариес, диабет, атеросклероз, ожирение и др.) и сокращает жизнь.
Еще несколько лет назад считалось, что язва желудка — «удовольствие», как правило, для молодых холостых, активно делающих карьеру и в основном курящих мужчин.
Сушка — это один из способов хранения фруктов. Даже в «сухом остатке» они сохраняют достаточное количество витаминов, в чем и заключается их ценность. Кроме того, сухофрукты относят к числу таких сладких продуктов, которые не повышают уровень сахара в крови. Словом, они очень полезны для организма и весьма калорийны.
Сейчас апитерапия применяется в разных областях медицины — кардиологии, неврологии, педиатрии и др. Продукты пчеловодства активно используются в ситуациях, когда организм человека нуждается в дополнительной поддержке, таких как спортивные тренировки и космические экспедиции.
Овсяные хлопья и немного сухофруктов — примерно так выглядит идеальный здоровый завтрак. По крайней мере, так утверждают многие диетологи. Но на самом деле даже такие, казалось бы, полезные продукты вовсе не так безопасны, как кажется.
Лето — прекрасное время для любителей сладкого. Ведь сейчас они могут удовлетворить свою тягу к любимому лакомству без вреда для фигуры, заменив пирожные и конфеты сладкой вишней или черешней.
Питательное вещество холин, которое содержится в большом количестве в яйцах, способно снизить риск возникновения рака молочной железы.
Ароматные ягоды клубники — непременный атрибут начала лета, который вместе с ярким солнцем и зеленой листвой делает нас немного счастливее.
От плотно поевшего человека не приходится ожидать творческих решений и оригинальных находок. Поэтому для поддержания умственной активности желательно дозировать нагрузку на пищеварительную систему.
Любимая ягода снова в продаже. Она завлекает с лотков красными боками и, в отличие от своей зимней предшественницы, буквально пьянит ароматом.
Вот и опять пришла пора школьных экзаменов. А за ними — вступительные экзамены в вузы.
Кофеин вездесущ и мы с трудом узнаем его под привычными масками. Какао, кока-кола, некоторые сорта орехов, все известные виды черного чая, даже в зеленом чае в малых дозах — всюду присутствует кофеин.
Шоколад не только борется с депрессией, но и может вызывать агрессию.
Магазинные салаты — это не только радость для ленивых гурманов, но и вполне реальная опасность для их животов.
Порция «донер-кебаба» содержит столько кулинарного жира, сколько может поместиться в бокале вина, и другие блюда быстрого питания ненамного отстают от него.
Согласно докладу ЮНИСЕФ, два миллиарда людей на Земле страдают из-за недостатка витаминов и минералов в питании.
Неожиданная правда о мясе, мороженом и шашлыке: они лучше, чем вы думаете, утверждает диетолог.
Болезни печени и почек могут возникать в результате неумеренного употребления зеленого чая. К такому выводу пришли врачи из Государственного университета Нью-Джерси
Кто пиво пьет, тот счастливо живет!» — заявляют российские пивовары, а наши доверчивые мужчины им безоговорочно верят. И зря — пиво несет не только радость, но и большие проблемы со здоровьем...
Как благополучно пережить пасхальные застолья, поделилась знаниями врач-диетолог Людмила Данильченко.
В совокупности с весенним солнцем эти продукты сделают из вас настоящего «энерджайзера»!
Бытует ошибочное мнение о «благоприятном» влиянии алкоголя на процессы усвоения и переваривания пищи, а также его «лечебных» свойствах, например, при язвенной болезни.
Перепелиное яйцо — ценнейший продукт. Оно обладает антибактериальными, иммуномоделирующими, противоопухолевыми свойствами.
