Сельдерей известен своим сильным ароматом, благодаря которому, он используется в множестве популярных средиземноморских блюд, но польза сельдерея на самом деле неоценима не только для кулинарии, но и для здоровья человека. Это небольшое травянистое двухлетнее растение возникло в Европе, оно неприхотливо и растет легко, как и любая зелень на огородах. Читать полностью →

В весенний сезон мы особенно остро ощущаем недостаток витаминов. Настоящей палочкой-выручалочкой могут стать сушеные плоды шиповника, вполне доступные по цене для каждой семьи. Из шиповника легко приготовить очень приятный на вкус целебный напиток.

Плоды шиповника имеют огромное содержание витамина С, превышающее во много раз наличие его даже в таких богатых этим витамином продуктах, как лимоны и черная смородина. В шиповнике есть и другие витамины (А,В1,В2,В6,Е,К,РР), а также органические кислоты, соли фосфора, магния, калия, кальция, в значительных количествах железо. Все это делает шиповник отличным лечебно-профилактическим средством. Читать полностью →

Как ты считаешь, может быть что-то приятнее осенним вечером, нежели поваляться в тепленькой ванной, ведь она помогает тебе согреться, улучшает самочувствие. Гиппократ всегда считал, что «когда ничего не помогает во многих болезнях, то смогут помочь лишь ванны».

Во время приема ванной нужно соблюдать правила!

Спустя некоторое время отношение к водным процедурам немного изменилось. В Средневековье считали, что прием ванны вызывает различные болезни, ослабляет тело, способствует смерти и расширяет поры. Врачи были уверены, что в организм может попасть инфекционный воздух через поры. Аристократы в то время мылись 1-2 раза в год. К гигиеническим процедурам они приступали еще перед тем. Вначале нужно было делать очистительную клизму, а потом – принимать ванну. Читать полностью →

Многие задавались вопросом, почему же все таки рыба помогает при болезнях сердца? Тогда исследователи мотивировали это так, что наши предки жили, когда то в океане, позже они стали жить на суше, но при этом связь с океаном осталась. Например, с составом морской воды схож и минеральный состав крови млекопитающих. Но всем известно, что до млекопитающих, в океане был фитопланктон, и именно он стал источником питания всех организмов живущих в океане, а значит и рыба тоже питалась им и получала, все необходимы вещества, которые накапливала в тканевом жире. Читать полностью →

Вирус гриппа с каждым годом все серьезнее и серьезнее, уносит жизни людей, дает много осложнений на работу разных органов и систем нашего организма, как же избежать гриппа и различных ОРВИ? Медики настоятельно рекомендуют проводить вакцинацию против гриппа, примерно за месяц до начала эпидемии. Но можно обезопасить себя от этого страшного заболевания и простыми народными средствами, если их применять регулярно и в четко указанных пропорциях, но это совсем не значит, что от вакцинации против гриппа стоит отказаться, ведь правильно мудрые люди говорят: «одно другому не мешает, а только помогает». Итак, рассмотрим некоторые методы народной медицины против гриппа в качестве профилактики. Читать полностью →

Грибок кожи и ногтей — часто встречающееся заболевание современности. Стоит потерять бдительность, походить босяком в общественных местах типа бани, бассейна, и можно подцепить это заболевание. Меньше вероятности появления грибка при сухих подошвах ног. Поэтому нужно бороться с сильной потливостью ног. Для этого необходимо делать 10-минутные ножные ванны с отваром дубовой коры и полевого хвоща. Читать полностью →

Во все времена пряности служили человеку и необходимой составляющей блюд, и лекарством, и даже предметом поклонения. Многие используют их лишь для того, чтобы придать вкус и особый аромат пище, не задумываясь о том, что пряности могут быть и полезными для здоровья.  Так, применение некоторых сохраняет молодость, бодрость, останавливает преждевременное старение, улучшает память. Кроме того, это неиссякаемый источник микроэлементов и витаминов. Читать полностью →

Растение стевия, как натуральный заменитель сахара, выращивается в Латинской Америке, Азии, Европе, Японии, Китае, России, Украине, Молдавии, Беларуси. В диком виде растет стевия в субтропических горных влажных районах Бразилии, Парагвае, Боливии. Индейцам местным жителям — растение стевия была известна боле 2000 лет назад. Археологические раскопки доказывают это. Местные племена бережно хранили секрет этой травы, и только в начале прошлого века в Западной Европе она стала известна.

Индейцы листья стевии использовали для подслащивания чая. Листья сухие и перетертые при каких-либо недомоганиях употребляли с любой пищей, посыпая ее порошком.

Стевия — универсальное средство против различных недугов, сталкиваться с которыми приходится каждый день. Стевия — это растение мед для тех, кто боится за свою фигуру и вес, но любит сладкое. В отличие от сахара, его «белой смертью» назвать нельзя. Читать полностью →

Череда с глубокой древности ценилась как целебное растение. Китайские и тибетские лекари рекомендовали ее при экземе, дизентерии, заболеваниях суставов. Во времена царской России череду выращивали в 29 губерниях и широко использовали для лечения золотухи. При этом на Западе растение считалось обыкновенным сорняком.

Настой травы (аверин чай) — эффективное лекарство при гиповитаминозах и различных аллергиях. Также его пьют как мочегонное при отеках, циститах и почечных заболеваниях, а также как противовоспалительное средство при язвенных колитах.

Растение череда рекомендуется при простуде как жаропонижающее и снимающее головную боль средство. Кроме того, его используют при бронхитах и других заболеваниях органов дыхания. Череду широко используют как наружное средство при фурункулезе, нейродермите, диатезе, язвах, псориазе, себорее, экземе и крапивнице. Читать полностью →