Причины осенней аллергии

Причины осенней аллергии

Ни весной, ни летом у меня нет аллергических реакций, зато осенью, когда нет ни цветов, ни травы, она про сто одолевает. В чем может быть причина?

Аллергия — заболевание труднопредсказуемое, и без специального обследования выяснить, что же ее вызвало, невозможно. Однако среди причин осенней аллергии есть несколько наиболее часто встречающихся, и, возможно, виноваты они. Читать полностью →

Польза желатина для суставов

Польза желатина для суставов

Желатин, который получают вываркой соединительных тканей животных (костей, суставов, кожи и т. д.) с последующей дополнительной обработкой, представляет собой практически чистый коллаген. Этот белок является одной из важнейших составных частей наших суставов, костей, волос, ногтей. Логично предположить, что употребление пищевых источников коллагена (не только желатина, но и домашних студней и холодцов) поможет восстановить работу суставов. Но на самом деле не все так просто.

Во-первых, коллаген, как и любые другие белки, не усваивается и не поступает в кровь и далее в ткани суставов в неизменном виде. Сначала он расщепляется до аминокислот в пищеварительной системе, а уже потом из них заново синтезируется самим организмом. Если у человека есть проблемы с пищеварительной системой и работой печени, синтез белка будет нарушен, и сколько бы вы ни съедали желатина, заметных улучшений в тканях суставов не будет. Читать полностью →

Моксотерапия - лечение теплом

Моксотерапия — лечение теплом

Моксотерапия — одна из древних методик рефлексотерапии, в основе которой — прогревание акупунктурных точек при помощи особых сигар. Данный метод лечения, достаточно простой и эффективный, после длительного периода забвения обрел вторую жизнь и стал в наши дни необычайно популярным.

В поисках эликсира молодости

Что такое моксотерапия? Название данной методики лечения произошло от инструмента, с помощью которого проводят «прижигания» на теле человека. Это — моксы, т.е. специальные сигары, изготовленные из целебных трав. А стали ими пользоваться очень давно — более 4 тысячелетий назад. В ту пору в Китае начались активные поиски средств сохранения молодости и физической активности. И именно тогда китайскими целителями был изобретен метод теплопунктуры, помогающий избавляться от недугов, активизировать жизненный тонус и продлить молодость. Читать полностью →

Солодка - самое древнее лекарство

Солодка — самое древнее лекарство

В моем огороде растет широко известный цветок — солодка голая, но мало кто знает, что это одно из древнейших лекарственных растений. А ведь о ее целебных свойствах упоминается еще в древней китайской «Книге о травах», написан ной за триста лет до нашей эры!

В современной медицине она не менее популярна. Без помощи солодки не обойтись и в том случае, если вы стали «заложником» какого-либо заболевания респираторных путей, которое сопровождается мучительным кашлем. В данном случае солодка не только избавит от кашля, но и снимет воспаление. Ее используют при лечении трахеитов, бронхитов, пневмоний.

В каждой аптеке есть сироп от кашля из корня солодки. Также солодка нормализует обмен веществ, лечит аллергию, помогает при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, диабете. Посадить ее на своем дачном участке просто. Читать полностью →

Вкусные блюда защищают от рака

Вкусные блюда защищают от рака

Омлет с брюссельской капустой: 200 г брюссельской капусты, 1 ст. л. растительного масла, 2 яйца, 0,5 стакана молока, зелень и соль по вкусу.

Кочанчики капусты отварите в подсоленной воде до полуготовности. Слегка обжарьте на растительном масле, затем залейте яйцами, взбитыми с молоком, и запеките в духовке. Подавайте это блюдо в теплом виде, посыпав рубленой зеленью.

Котлеты свекольные с изюмом: 500 г свеклы, 150 г творога, 50 г манной крупы, 30 г изюма, 1 яйцо, 0,5 стакана молока, 30 г сливочного масла, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. муки, 1 ч. л. сахара, соль по вкусу. Читать полностью →

Диета против опухолей

Диета против опухолей

Сейчас довольно много продуктов содержат консерванты, красите ли, загустители и другие опасные добавки. Среди них есть и канцерогенные. Стоит ли удивляться тому, что столько людей страдают от опухолей, в том числе злокачественных? О диете, предупреждающей их образование и замедляющей рост, нам рассказывает Инга Ивановна Заболотных — доктор медицинских наук, профессор, автор книги о лечебном питании.

Как уменьшить риск?

— Инга Ивановна, из-за чего образуются опухоли?

— Опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные (рак, саркома), могут возникнуть в любом органе, в любой точке организма. Причины разные. Бывают, например, опухоли травматического характера, или образующиеся после длительных воспалительных процессов. Избыток железа в организме также способствует их появлению, как и наше питание. Читать полностью →

Целебный запах трав

Целебный запах трав

Не каждому хватает терпения готовить травяные отвары, неделями и месяцами настаивать растения на спирту. Я предпочитаю использовать травы в свежем или сушеном виде. При ринитах, гайморитах, синуситах очень хорошо помогают ингаляции трав. Вдыхание целебных травяных паров улучшает носовое дыхание, оказывает местный антисептический эффект, снижает отечность. Для ингаляций я применял как травяные сборы, так и один вид растений, например, ромашку, календулу, зверобой, эвкалипт, мяту, мелиссу — все они обладают противовоспалительным действием.

Рецепт: Взять по 1-2 ст. л. сбора или выбранной травы, залить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса в термосе — и можно выполнять ингаляции. Длительность каждой — 5 минут. Делать это ежедневно по 2-3 раза не менее 6-8 дней. Читать полностью →

С гайморитом справились вода и соль

С гайморитом справились вода и соль

Врачи в один голос кричат, что при гайморитах и других синуситах нельзя заниматься самолечением. Но если слизь сама наружу не вытекает, почему бы не попытаться ее оттуда вымыть? По совету соседки я пробовала промывать нос соленой водой (0,5 ч. л. соли на стакан теплой воды), как делают йоги. Но слизь не выходила.

И тогда я решила взять большой пластмассовый шприц без иглы. Закапала сосудосуживающие капли, чтобы уменьшить отек, а потом впрыснула туда соленую воду из шприца. На второй или третий раз высморкалось немного слизи. Я повторяла много раз в этот день и на следующий, и слизь с гноем из пазух заметно стала отходить. Читать полностью →

Осенью укрепляем иммунитет

Осенью укрепляем иммунитет

Для меня поздняя осень — это всегда насморк и гайморит, который затягивался на несколько месяцев, несмотря на антибиотики. Так бы и мучилась, если бы не одна женщина-натуропат, с которой я случайно познакомилась в поезде. Она сказала, что можно избежать осеннего гайморита, если осенью запасать и накапливать энергию «ци» в организме, то есть поддерживать наш иммунитет. Читать полностью →

Ароматы против синусита

Ароматы против синусита

Синусит — мучительное заболевание, когда воспаляются придаточные пазухи носа, и не поймешь, что болит — то ли зубы, то ли щеки, а то или лоб, так что голова просто раскалывается.

Свекровь у меня увлекается ароматерапией и посоветовала мне паровые ингаляции с ароматическими маслами. Она считает, что это единственный способ непосредственно воздействовать на слизистую оболочку внутри пазух, чтобы густая слизь выходила. К тому же уничтожается инфекция. Читать полностью →