Вопрос посетителя 'Татьяна'

Еще вопрос. От нагрузок у меня образовались протрузии позвонков до 5 мм и т п сопутствующее. Было очень плохо - 2 месяца не ходила и не спала от болей, несмотря на массу принятых препаратов, в т ч гормональных. Сейчас стараюсь накачивать мышцы спины, принимать кальций и глюкозамин. Что можете посоветовать, возможно, более актуальные методы лечения?